Samlinga har vart i 2 uker nå og en del av gutta reiser hjem om 2 dager. Dvs at de nå er i ferd med å kjøre seg litt ned igjen, for ikke å være helt nedkjørt før de drar hjemover.
Det var med stor spenning vi dro i høyden i år, i og med at det er mange nye gutter som aldri har vært i høyden. Men dette har gått over all forventning til nå. Alle har kommet gjennom det meste uten å ha gått i veggen for fult. Men fått føle hvordan det er i høyden. De første dagene er det veldig nytt, og litt rart. Om du løper opp et par korte trapper skulle man ikke tro at topptrente gutter så mye som antydet et slag over hvile puls. Men her er alt ekstremt forskjellig. Bare å bære baggen opp på rommet er en anstrengelse de første dagene. Du føler deg direkte utrent. Må hive etter pusten for enhver liten sak. Men etter noen dager blir det litt bedre. Og etter 10-11 dager begynner du å bli bra tilvendt.
Det var med stor spenning vi dro i høyden i år, i og med at det er mange nye gutter som aldri har vært i høyden.Men dette har gått over all forventning til nå. Alle har kommet gjennom det meste uten å ha gått i veggen for fult. Men fått føle hvordan det er i høyden.De første dagene er det veldig nytt, og litt rart.Om du løper opp et par korte trapper skulle man ikke tro at topptrente gutter så mye som antydet et slag over hvile puls. Men her er alt ekstremt forskjellig.Bare å bære baggen opp på rommet er en anstrengelse de første dagene. Du føler deg direkte utrent. Må hive etter pusten for enhver liten sak.Men etter noen dager blir det litt bedre. Og etter 10-11 dager begynner du å bli bra tilvendt.
Men enda må du bruke hodet, for om du kjekker deg opp en bakke eller på en kortintervall på C2, så sitter du å gaper etter kuft i flere minutter.
Team Tufte har fremstått som sultne, fornuftige og lærenemme karer så langt. Jeg er imponert og litt stolt over holdninger, innsats og evnen til å tilpasse seg nye ting.
De trener klokt etter veiledning fra trener. Leser lekser som avtalt, og skaper en god stemning i hele gruppa. Samt at de hjelper hverandre til å forbeder seg. Samhold om å bli bedre. Dette er et kjempe utgangspunkt for videre suksess. Vi er et lag som alle drar i samme rettning, og ønsker å lykkes.
Derfor er jeg veldig glad for alle som har bidratt til å gjøre dett mulig. Sponsorer, samarbeidspartnere,foreldre (familie), klubber og forbund.(støtteapparat) Tusen TAKK.
Takk til fysio på denne samlingen og, som har hvert Fredrik Bekken. Han har bidratt med fysio behandling samt masse nyttig tips og lærdom. Fredrik har jo hvert en av verdens beste sculler roere, og vet hva som kreves, samt at han har stor erfaring med høydetrening. Veldig nyttig med sånne resurs personer i støtte apparatet.
Trenerne Kristian Skorgevik og Kjetil Undset har gjort en flott jobb med å holde laget samlet, og holdt dem i ørene gjennom treningen. Det er lett å dra på litt ekstra for å komme først. Men i høyden kan det bli fatale konskvenser om du gjør for mange dumdristige ting.
Gleder meg stort til fortsettelsen av dette året, som er begynnelsen på OL.forberedelser mot LONDON 2012.
Selv har jeg trent bra, med mye dra hjelp av Trond Nymark (kappgang) som er blitt en fast treningspartner på Seiser Alm samlingene hvert år. Vi går veldig bra sammen. Har gjennsidig respekt for hverandre. Og støtter enannen gjennom tøffe perioder. Jeg trener litt annerledes enn resten av gjengen i perioder, da jeg har hvert mye i høyden.
Vi er altså i gang mot LONDON. Hver dag lærer vi nye ting, og står foran nye utfordringer. Det som er veldig gøy nå, er at vi er flere som skal dra lasset. I samme rettning. Jeg koser meg på trening med alle de unge sultne kara!
Mens jeg skriver dette, sitter jeg på en travel cafe i Bergamo by. Har nettopp levert Fredrik på flyplassen. Han skal hjem. Og må vente her i 8timer på at Kone og barn skal komme hit for å besøke meg siste uken av samlingen. Så det blir en lang vente dag for meg.
Begynte 0600 med 1time på sykkel. Så litt massasje av Fredrik før frokost. Avreis 0900 til Bergamo flyplass. Og vente til 1930 på at jentene skal lande. Skjær i gleden er at det er Søndag, og ingenting er åpent. Så har sitter jeg å klapprer på tastaturet med pekerfingrene.
Hjemme venter C2-NM 7 februar. Så er det Vasaloppet 1 Mars for meg. (der skal jeg gi gass) Før avreise til Avis i Portugal 7 mars med hele gjengen. Ned for å ro på vannet.
Nå skal jeg finne et skikkelig pasta sted, og spise italiensk. Før jeg skal kjøre 3 timer tilbake. Og håper å være i seng før 2400. Ny hard dag i morra.
Olaf.
Team Tufte
Da er vi inne i selve OL-året 2020 og ønsker våre OL-klare..
Les Mer [24.1.2020]
