.. med langdistanse og teknisk trening under kyndig veiledning av de 3 landslagstrenerne.
Særlig gledelig var det også at alle jentene var på Årungen. Bortsett fra Siri som har brukket et ben i foten i trappene på Årungen og lettvekt Oda som fortsatt har helseutfordringer etter overtrening. Siri er i god bedring, mens Oda får oppfølging av bl.a. Daniel.
I følge Sebastian vil jentenes fellestreninger, 4-5 økter i uken, i tiden framover lagt til Årungen.
Den mest aktuelle båten med tanke på OL-kvalik. vil være 2x. Foreløpig er 2- på vent inntil Siri er tilbake i full trening. Hanna ror derfor for tiden 2x/1x.
Seb. ga stor kreditt til Olaf som tok initiativ til å ro 2x med Thea og Seb. selv fikk Kristoffer til å ro 2x med Maia. Slike økter gir mange gode impulser og flott overføringsverdi og bygger dessuten et godt miljø på tvers av gruppene.
Johan F. forteller at det den siste måneden har vært gjennomført solid trening hvor det gradvis har blitt lagt inn en del mer høy-intensitets trening. Det holdes fortsatt på 4-6 fellesøkter i uken og treningen er lagt opp slik at man ligger ca. 6 uker etter toppform.
Det har vært flere fagfolk fra OL-toppen tilstede på Årungen, hvilket skjerper både trenere og utøvere og fungerer dessuten som en positiv kvalitetskontroll.
Are har vært tilstede på flere økter og virker stadig mer motivert for full OL-satsing.
4. juli (samme helg som Sommerregattaen) ble det rodd prognoseløp som fikk fram konkurranseinstinktet. Det ble svært jevnt mellom de de 3 beste båtene, 4x, Kristoffer i 1x og l.v.2x med Lars og Jens. Et flott innslag i en lang og ensformig treningsperiode.
Det blir vanlig trening fram til 24. juli og så blir det lagt inn 1 uke med fri til egen aktivitet/trening for OL-gruppen og gutter elite. Så får vi tro at FISA tar sin endelige avgjørelse som fastsatt til den 31. juli om EM skal finne sted i Poznan, Polen, 9. – 11. oktober. Den beslutningen vil være avgjørende for det videre opplegget når fellestreningen starter opp igjen.
Johan L. forteller at i uke 33. vil det blir arrangert uttak/evalueringsløp i både 1x og 2x (alle ulike kombinasjoner) i løpet av 5 dager for og foreta en rangering av alle guttene i elitegruppen. Dette blir avgjørende for å sette sammen aktuelle lag og kombinasjoner.
Noe tilsvarende vil også bli gjort for jentene, men detaljplanleggingen rundt dette er foreløpig ikke helt på plass i følge Seb.
Fortsatt god sommer både til våre samarbeidspartnere og utøvere med sine trenere.
