Team Tufte

Da er årets første rosamling brakt vel i havn.

Den fant sted på Roforbundets faste treningsbase i Avis, Portugal, i perioden 17. februar til 2. mars.
Både elitegruppen og rekrutteringsgruppen deltok på denne samlingen så det ble svært mange båter på vannet for landslagstrener Johan Flodin som var eneste trener.
Forbundets kontaktperson i Olympiatoppen, Hanne Staff, var tilstede i starten av samlingen. Det var også Valery Kleshnew som bidro med biomekaniske målinger. Et meget spennende prosjekt som tar sikte på utvikling og perfeksjonering av den enkeltes roteknikk.
Vår fysioterapeut, Daniel, var tilstede under størstedelen av samlingen og bidro sterkt til at folk holdt seg friske og skadefrie.

Utøverne fikk i løpet av samlingen rodd ca. 400 km og trente ca. 25 t pr. uke. Hovedfokuset var på rospesifikk utholdenhet, men det ble også noen løpsøkter og en del styrketrening.
Været var slik at alle planlagte økter på vannet ble gjennomført og det var i svært liten grad nødvendig med reguleringer grunnet skade eller sykdom.
I følge Johan ror alle i prinsippet bedre enn de gjorde i tilsvarende periode i fjor og det lover jo godt.

Olaf reiste tilbake fra Portugal 21. feb. for å forberede seg til Vasaloppet som gikk av stabelen i går. Han kom rimelig greit gjennom, men grunnet mye dårlige snøforhold i vinter manglet hadde både tilstrekkelig km på ski og også de virkelig lange øktene som er nødvendig for å stå hele distansen.

Neste samling i Avis starter 23. mars og da er også den nye assisterende landslagstreneren på plass. Det blir spennende.
Slik vinteren har vært så langt er det fullt mulig å ro her hjemme også i forkant av neste samling. Selv Årungen er isfri.

Igjen takker vi våre sponsorer og støttespillere som har bidratt til at også Rekrutteringsgruppen har kunnet delta på denne samlingen.


Hilsen
Team Tufte
Kjell Emblem